Кто-то живет по распорядку дня, кто-то не желает ничего знать о том, чтобы как-то упорядочить свою жизнь. Но известно, люди которые ведут размеренную жизнь, обычно более умиротворены и счастливы в итоге. И, конечно, можно по разному построить свой ежедневный ритм, но по большому счету, наиболее благоприятно, если весь день будет разбит на три части.

Первая часть, естественно начинается утром, а не после обеда, как у некоторых любителей поспать. И чем раньше Вы встанете, тем благоприятнее для Вас (кто рано встает, тому бог дает). Также важно чему Вы посвятите свое утреннее время, наиболее практично потратить утро на какую-либо духовную практику, молитвы, если Вы религиозный человек, это также может быть медитация (йога), чтение книг и так далее.

Вторая часть посвящена социальной жизни, то есть это может быть работа, какая-то благотворительная деятельность, если у Вас достаточно средств для существования. Все знают об этой части дня очень хорошо, можно много не писать, в отличие от первой части, многие ее просто упускают.

Ну и третья часть, самая любимая у нас, – это какое-нибудь удовлетворение чувств. Но здесь опять же есть нюансы, если мы будем развлекаться, погружаюсь в алкоголь, наркотики, разврат, азартные игры, то сначала, конечно, будет некое удовлетворение чувств, но потом только полное разочарование и сплошные несчастья. Но как говорится, дело хозяйское, каждый сам выбирает, что ему вкуснее. Мы же в свою очередь можем предложить, например, караоке-бар со скидкой. И весело, и особо не будете уделять внимание алкоголю, так как будет другая занятость. Вы же в свою очередь можете соглашаться на это или отказываться. Также это могут быть коллективные просмотры фильмов с последующим обсуждением. Ну и так далее, главное, чтобы потом голова не болела…

Автор статьи: admin

admin написал 22 статьи.